Vi reiser til Bangkok, hjemstedet til en av verdens mest legendariske kampsporter: muay thai. Etter å ha sett flere kamper på Lumpinee stadion krysser programlederne landet for å perfeksjonere teknikken.
Vi reiser til øynasjonen Filippinene, der kampkunsten eskrima kommer fra. Programlederne drar fra Cebu City til en militærbase i Manila, og underveis lærer de teknikker med stokker og kniver.
Vi reiser til øya Okinawa i Japan, fødestedet til en av de dødeligste kampkunstene i verden: karate. På øya vil programlederne lære mer om kampkunsten til folket på Okinawa.
Savate kan oversettes til gammel støvel, og kampsporten ble utviklet i Frankrike på 1800-tallet. Jason og Bill reiser til havna i Marseille for å avsløre hemmelighetene.
Programlederne er i Japan for å teste hvor mye smerte de tåler og for å gjennomføre mer intens trening. De vil forstå teknikkene og historien til den japanske kampsporten judo.
Programlederne reiser til sivilisasjonens vugge, Athen. Den antikke kampkunsten pankration kan oversettes til alle krefter. Den ble gjort kjent av spartanerne og antikkens olympiske utøvere, og kampstilen har fått en renessanse i moderne idrett.
Jason Chambers og Bill Duff drar til Quantico i Virginia, hovedsetet til det amerikanske militæret, for å lære en av verdens farligste og mest avanserte kampsporter. Den kalles MCMAP, Marine Corps Martial Arts Program.
MMA er den nyeste og raskest voksende av verdens kampsporter. Kraftige spark og slag kombineres med kvelertak og låsegrep. MMA henter elementer fra muay thai, judo, bryting, boksing og ju-jitsu.
Vi reiser til Kina, hjemmet til den eldste og mest kjente kampkunsten av dem alle: kung fu. Programlederne drar gjennom landet, fra Beijing til Den kinesiske mur, for å lære teknikker av noen av de største levende mesterne.
Programlederne reiser til Moskva i Russland, hjemstedet til en av verdens mest allsidige og dødelige kampkunster. Den ble utviklet på oppdrag fra Lenin under oktoberrevolusjonen for å gjøre militæret og politiet mer kampdyktige.
Pradal serey ble utviklet i jungelen i Sørøst-Asia, en kampsport med kraftige slag og spark. Enkelte hevder at den gamle kampkunsten fra det mystiske Angkor-imperiet er forløperen til dagens muay thai.
Få kampsporter er så eksotiske som silat. Den er vakker, men dødelig. Silat ble utviklet i junglene i Sørøst-Asia. Det kan være et av de mest fascinerende og minst kjente kampsystemene i verden.