• VG Live
  • VGTV
  • eAvis
  • TV-guide
  • Tips oss
  • VG Tilbud
  • Du er ikke logget inn

    Ikke abonnent

    Snarveier

    • VG Live
    • VGTV
    • eAvis
    • TV-guide
    • Tips oss
    • VG Tilbud

    Innhold

    • Nyheter

      • Krigen i Ukraina
      • Krigen i Midtøsten
      • Spesialer
      • Skattelister
      • Valgresultater 2025
    • Sport

      • VG Live
      • Profeten
      • Fotball
      • Friidrett
      • Travguiden.noAnnonsørinnhold
      • Golf
      • Motorsport
      • Tennis
      • Vintersport
      • Direktesendinger
    • Rampelys

      • Film
      • Bok
      • Musikk
      • Spill
      • TV
    • Meninger

    • Forbruker

      • VG Puls
      • Bil
      • Helse
      • Livsstil
      • Mat og drikke
      • Vin
      • Vinguiden
      • Reise
      • Teknologi
    • VG+

    • VGTV

      • Underholdning
      • Dokumentar
      • Live sport
    • Spill

      • Ordstjernen
      • Ordstrekket
      • Firkløver
      • Gjett kjendisen

    Annet innhold

    • Podkast

    • E24

    • MinMote

    • Godt

    • Pent

    • Tek.no

    • Dine Penger

    • Strømprisen

    • TV-guide

    • Vektklubb

    • Penger.no

    • eAvis

    Kommersielt innhold

    • VG Minnesider

    • Strømguiden

    • Partnerstudio

    • Black Friday

    • VG Butikk

    • Kupp

    • Ønsk

    • Piggsko.no

    • Bunadssko.no

    Info og kontakt

    • Tips oss

    • Kontakt VG

    • Informasjon

    TV-GuidenAktueltSportStreamingMin side
    Sprek med Sofia

    Sprek med Sofia

    Hverdagstrim med svenske Sofia Åhman, med øvelser som kan tilpasses den enkeltes form og nivå.

    2023
    20 min

    Medvirkende

    Sofia Åhman

    Annonse

    Se programmet

    På streaming

    Annonse
    • Se påStrim

      Strim

    På TV

    • SendesI dag 10:00

      SVT1· S04 E03 - Styrka/kondition

      SVT1 logoSVT1
    • SendesI dag 12:30

      NRK2· S06 E14 - Kjernemuskulatur 3

      NRK2 logoNRK2
    • SendesTorsdag 09:00

      NRK2· S06 E15 - Sprek med Sofia

      NRK2 logoNRK2
    • SendesTorsdag 10:00

      SVT1· S03 E29 - Core

      SVT1 logoSVT1
    • SendesTorsdag 12:30

      NRK2· S06 E15 - Sprek med Sofia

      NRK2 logoNRK2
    TV-Guiden - En tjeneste fra VG
    • På TV i dag
    • Aktuelt
    • Sport
    • Streaming
    • Alle TV-kanaler
    • Alle streaming­tjenester
    • Kontakt
    • Annonser i guiden
    • Mer om oss

    Tilgjengelig i App Store

    Last ned i Google Play

    Powered byIMDb

    • Personvernerklæring
    • Cookieinnstillinger
    • Informasjonskapsler
    • Datahåndtering
    • Annonseinnstillinger